STIR-FRIED GREEN BEANS WITH COCONUT

 Everyone I cook for most often seems to love coconut; I've realized finally that it's a very easy way to keep them all happy. What I like about this particular dish is that the coconut adds flavor without excessive richness. Serve this as a side dish to a more formal meal or with lentils and rice for a simple dinner at home. Yield: Serves 4 INGREDIENTS 3 tablespoons...

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Tabule de couve-flor

Tabule de couve-flor Ingredientes 1 pepino picado em cubos 1 tomate sem sementes cortado em cubos ½ pimentão vermelho sem sementes cortado em cubos ½ pimentão amarelo sem sementes cortado em cubos ½ cebola roxa picada 1 cabeça de couve-flor pequena bem picada 1 colher sopa de azeite 2 colheres (sopa) de salsa picada Suco de 1 limão Sal e pimenta a gosto Modo de...

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Quibe de batata doce

Quibe de batata doce Ingredientes 3 xícaras (chá) de batata doce cortada em cubos 1/2 xícara (chá) de cebola cortada em julienne 1 xícara (chá) de trigo para quibe 1/2 xícara (chá) de cebola cortada em cubos 1/2 colher (sopa) de salsinha desidratada 1 colher (sopa) de sal 2 colheres (sopa) de azeite Modo de preparo Em uma panela com água, coloque a batata para cozinhar....

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Repolho ao molho de mostarda

Repolho ao molho de mostarda Com pouquíssimas calorias, muitas fibras e versátil no preparo, o repolho é um dos maiores aliados na perda de peso. Para manter o paladar interessado na hortaliça, que tal uma receita que valoriza seus benefícios com novos sabores? Bife de repolho Ingredientes 1 repolho cortado em 3 fatias grossas 2 dentes de alho amassados Azeite...

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Salada de frango no pão sírio

Salada de frango no pão sírio Inovar na hora de apresentar uma salada é a melhor forma de conquistar o paladar de quem não consegue cumprir a quota recomendada de legumes e verduras. Esta é a ideia por trás desta receita. Veja agora como fazer Curiosidade Desfrute Mexa-se Nutra-se Pense Sinta Salada de frango no pão sírio Categoria: Receitas ...

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Ovos ao molho de tomate

Ovos ao molho de tomate A pressa é inimiga da perfeição, mas também estimula o improviso para receitas que precisam, em pouco tempo, nutrir e manter a leveza. Exatamente como esta, feita com poucos ingredientes e bem-vinda como um carinho no estômago. Ingredientes 4 ovos 250 ml de molho de tomate 2 dentes de alho laminados 1 colher (sopa) de azeite Pimenta calabresa,...

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Rosbife de Mignon com Batatas ao Murro

Rosbife de Mignon com Batatas ao Murro Prato principal de Bernadete é servido em cama de alcachofra com molho rôti mel e açafrão  INGREDIENTES 1 Kg de filé mignon 5 batatas grandes 5 fundos de alcachofra 2 colheres de mel 1 colher de café de açafrão 2 colheres de mostarda Sal a gosto Noz moscada a gosto Alecrim desidratado a gosto MOLHO RÔTI 800 g de alcatra 1...

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